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    老人總是無故心悸?未必是心臟!這一點可能是罪魁禍首!

    2019-07-04 16:06:0739健康網

    核心提示:其實很多老年人都有貧血的癥狀,但由于有一些慢性疾病統纏身,會造成一些相同的癥狀,因此掩蓋了貧血的癥狀,讓很多老年人忽視了自己本身一直處于貧血的狀態。

      69歲的王老爺子堅持每天運動,身體一直很硬朗,每年體檢除了偶爾有點血壓高,其它都是棒棒噠?墒峭趵蠣斪訜o論是運動健身,還是在家里做飯炒菜,都會偶爾覺得一陣陣的心悸,稍微運動過量一些就出現心慌氣短的情況。

      一開始他還以為是自己運動量比較大,可是爬個以前輕松就能上的樓梯這次走幾步就開始喘氣,走快一點心悸的現象就非常明顯,這下王老爺子和家里人都有一些慌了,擔心是不是老爺子的身體出了問題。

      一家人把老爺子送去醫院做了全面的體檢,卻發現他健康狀態良好,但是異常的是出現了貧血的癥狀。

      

      老年人的貧血癥狀易被掩蓋

      “老年人的身體機能會比年輕人衰弱一些,而一些心血管疾病、慢性病等癥狀和疾病更容易出現在老年人身上,這些疾病會帶來一些身體不適的癥狀,比如心悸、心慌、氣喘等等”,負責為王老爺子做體檢報告的沈醫生對大家說。

      “但大家其實都忽視了另外一個疾病也會造成老年人心悸,那就是貧血!鄙蜥t生繼續說,“其實很多老年人都有貧血的癥狀,但由于有一些慢性疾病統纏身,會造成一些相同的癥狀,因此掩蓋了貧血的癥狀,讓很多老年人忽視了自己本身一直處于貧血的狀態!

      

      為什么老年人更容易貧血

      為什么老年人更容易出現貧血的現象呢?沈醫生也對這個問題做了解釋。

      一個是我們剛剛說的老年人身體機能的退化,會造成骨髓的造血功能退化,因此出現了貧血的癥狀。由于腸胃的吸收功能也會退化,一方面影響老年人的正常飲食,導致日常飲食量少,吸收的營養偏少,另一方面也會導致身體對各種營養素的吸收,比如鐵元素、維生素等等,因而造成老年人更容易出現貧血癥狀。

      其次,一些慢病疾病或是普通疾病,如心血管疾病、慢性支氣管炎、風濕性關節炎等等,都會造成身體出現貧血癥狀。

      另外,我們中國人講究身體氣血充沛才會身體健康,而老年人由于身體衰弱機能退化,很容易出現氣血虧虛的現象,氣血虧虛的時候就容易出現貧血的現象。

      沈醫生補充到,“中國人特別注意身體的氣血平衡,一旦出現氣血虧虛、氣血不足的情況,就會有直接的身體健康反應,比如身體乏力、容易疲勞、經常出現心悸心慌以及貧血、血壓不正常等癥狀,如果不及時去改善自己身體的氣血狀況,很有可能造成更嚴重的疾病的發生,如貧血會導致身體器官缺血缺氧,給心臟加大負擔,從而導致心臟病等疾病的發生!

      對于王老爺子來說,身體其它功能都很正常,恰恰正是由于氣血虧虛導致了貧血,而老會在日常出現心悸、心慌、容易喘氣的現象。因此,當務之急就是補氣血。

      老年人改善貧血并不難

      想要改善王老爺子氣血不足造成的貧血癥狀,需要從飲食方面著手。日常多注意補充含鐵含維生素豐富的食物,多吃一些富含鐵的食物如瘦肉、雞肝、豬肝、動物內臟、海帶等,另外,還需要注意多補充維生素,尤其是維生素C,有助于促進身體對鐵的吸收,而很多水果、蔬菜都富含維生素。

      對于身體機能日常衰退的老年人來說,僅僅靠日常的食補不足以完成補血“大計”,還需要額外服用一些補充劑,比如由東阿阿膠推出的復方阿膠漿。

      

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      復方阿膠漿是由阿膠、黨參、紅參、熟地和山楂五種益氣補血的良藥配伍而成,阿膠是補血選擇,人參可以大補元氣(陽氣),熟地能夠滋陰補腎(陰血),山楂則可活血散瘀保護胃氣補而不膩。復方阿膠漿服用起來也非常方便,每次一瓶,每天三次,。

      老年人緩解身體因為貧血造成的心慌心悸、容易喘氣的情況,需要注意調整氣血,通過改變飲食結構以及額外補充一些如復方阿膠漿類的補血營養制劑等,能夠有效改善貧血狀況。

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