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    痛經嚴重怎么治療?推薦5種可減輕疼痛的方法

    2019-06-10 15:20:1039健康網

    核心提示:很多女性朋友都會痛經,輕微的痛經影響不大,但如果痛經嚴重,則會對工作和生活造成很大的影響。那么,痛經嚴重該怎樣治療?

      很多女性都有過痛經的經歷,雖然不是什么大毛病,但嚴重時也會痛得下不來床,這還是比較痛苦的一件事情。那么痛經嚴重怎么治療?

      1.飲食均衡

      雖然飲食上均衡健康一點,并不能消除痛經女性的疼痛感,但是對于改善全身的健康狀況是有神奇功效的,在月經期間可以多吃點補血補氣的食物,一些垃圾食物最好不吃,因為垃圾食物吃完會產生脹氣的感覺,到時候更加難受,可以多吃的食物有蔬菜、水果、雞肉、魚肉等,并且少食多餐。

      2.勿使用利尿劑

      不少女性認為痛經的時候可以通過服用利尿劑的方法緩解月經的腫脹感,其實很多醫生是不太建議大家采用這種方法的,因為服用利尿劑之后會排出很多尿液,容易導致電解質紊亂,這是非常危險的。

      3.注意保暖

      經常痛經的女性一定要注意保暖,特別是肚子部位保暖措施要做好。很多女性的做法是放一個熱水袋在肚子上,并且多喝熱水,這樣可以加速血液循環速度,并且松弛肌肉,疼痛感覺會好很多。

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