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    女性該如何選擇運動內衣?

    2019-01-17 10:42:2239健康網

    核心提示:健身女性朋友在健身運動時沒有穿專業的運動內衣,很可能對女性的胸部帶來傷害,那么,女性該如何選擇運動內衣?

      健身運動是非常好的一項生活調劑,如果是女性朋友,如果在健身運動時沒有穿專業的運動內衣,很可能對女性的胸部帶來傷害,增加胸部患病的概率,這也失去了為了健康而健身的意義,那么,女性該如何選擇運動內衣呢?

      女性該如何挑選運動內衣?

      無論是健身還是在室外進行慢跑的女性,選擇適合的運動內衣相當重要。這是因為在運動的時候,胸部會產生一定的顫動,特別是長時間的運動,會增加皮膚與內衣之間的摩擦,引起皮膚的敏感,如果運動內衣不合適,很可能會引發胸部疾病。下面總結一下女性朋友在健身時如何選擇運動內衣。

      1.罩杯

      日常生活中,女性的罩杯大小是根據自己的胸型來決定的,在購買內衣的時候,都會先試一下再決定。運動內衣也是同樣,在購買之前要先試一下,運動內衣罩杯大小的原則為稍大半個尺碼為宜,這樣可以在運動過程中減小內衣與胸部之間的摩擦。

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