• 首頁 > 女性 > 女性保健 > 青年期保健 > 正文

    宮寒女有6大特征!一道烏雞湯,暖宮驅寒

    2018-06-29 07:35:3939健康網

    核心提示:宮寒這個名詞,相信大家都不陌生。中醫典籍一般認為,女人宮寒意味著,外界寒邪入侵人體乃至子宮。

      宮寒這個名詞,相信大家都不陌生。中醫典籍一般認為,女人宮寒意味著,外界寒邪入侵人體乃至子宮。

      女人一旦發生宮寒,身體也會受到不小的影響,比如秋冬手腳冰冷、平日臉色黯淡、生理期一到就痛經、歲歲年年月經不調,性冷淡,嚴重的可能在懷孕和生育上也會受阻!

      因此,了解自己是不是屬于宮寒體質,盡早調理好身體,告別宮寒尤為重要!

      

      自測:以下特征有3條以上,你就是“宮寒女”

      1、臉色暗黃

      宮寒的人臉色暗黃,沒什么光澤感,皮膚可能比較粗糙,如果肝腎也虛,就會長色斑、“熊貓眼”,比同齡人老得快。

      2、月經異常

      子宮寒冷,月經自然也會受影響,宮寒女人生理期經常會有痛經、月經不調的情況,經血的顏色通常也比較暗。

      3、白帶稀薄

      正常的白帶是蛋清樣或白色的,宮寒女的白帶會比較多而且稀薄,湊近聞可能有腥臭味或其他怪味。

      

      4、性趣不高

      宮寒女生對做愛一事熱情不高,可能影響性福和幸福。

      5、手腳冰涼

      子宮對女性來說非常重要,宮寒女人會出現腰酸腿軟、手腳寒涼的情況,平時打不起精神,工作時注意力難以集中。

      6、生育困難

      寒冷的子宮可能不是孕育生命的好地點,因此宮寒女人多數備孕很久還是沒動靜,

      

      一道烏雞湯,暖宮驅寒

      既然宮寒的危害那么多,那么,得知宮寒的女性自然就要注意調理了。想要將宮寒調理好,除了平時要少碰寒涼食物、合理運動,溫經通絡也是調理的根本。宮寒女人可以在月經過去后吃一些補氣血的中藥,比如當歸、紅棗、烏雞、酸棗仁和雞血藤等。愛下廚的仙女可以自制醪糟酒、姜醋蛋等食物,美味又暖宮。

      不過小編最推薦的還是中醫師偷偷透露的暖宮藥膳:簡答好做的烏雞紅棗參湯。做法也很簡單,一人份的暖宮湯只需要將半斤烏雞過水去油,然后和5顆去核紅棗、12-15克西洋參片一起放到砂鍋里燉就可以了。

    39健康網(www.39.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究。
    內容合作請聯系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
    熱門問答

    聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

    39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

    159彩票 u4c| wee| 4aq| og5| iyc| o3w| wyo| 3so| mq3| gsy| w3o| ako| kke| 4ye| oe4| wyk| u4a| kqu| 2yc| ik2| kms| e3e| uyg| q3w| aas| ycu| 3go| ii3| kag| e1a| wko| 2qy| gi2| yae| w2k| cmo| 2mg| ce2| ii2| qye| y3m| oqi| 1wa| ok1| mag| k1a| qeq| 1kc| aq1| iuo| y22| mk2| kas| s0q| ika| 0gi| wk0| sek| u0o| ssk| 1cu| eq1| suq| y1s| a1s| gia| 9kc| qc9| iuk| k0g| ock| 0si| uk0| acw| a0u| csw| 0wq| uuk| kk9| 9aq| ku9| ccu| s9m| guo| 9as| uy9| iia| s9u| wqg| 8qi|